伸筋丹是一种中药制剂，具有舒筋活血、强筋壮骨、消肿止痛等功效和作用。
1. 舒筋活血：伸筋丹中的药材能够促进血液循环，增强血管弹性，有助于改善肌肉的营养供应，缓解肌肉疲劳和僵硬，提高身体的运动能力。
2. 强筋壮骨：伸筋丹中的药材富含矿物质和营养成分，能够滋养骨骼，增强骨骼的韧性和弹性，有助于预防和治疗骨质疏松、骨折等疾病。
3. 消肿止痛：伸筋丹中的药材具有消炎、镇痛、止血等作用，能够缓解肌肉和关节的疼痛、肿胀等症状。
需要注意的是，在使用伸筋丹的过程中，应按照医嘱或说明书的要求进行使用，避免超量或长期使用，以免出现不良反应。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用。
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